سالادها می‌توانند غذای اصلی باشند
سالاد به عنوان غذای اصلی ، یک وعده‌ی غذایی سالم و مفید به شمار می‌آید که می‌توانید در هفته چندبار سالاد را در خانه درست کرده به عنوان غذای اصلی میل کنید.
بسیاری از سالادها نیازی به پخت و پز ندارند ، خیلی هم دلچسب و خوشمزه هستند. در ادامه این مطلب چند سالاد را که اغلب به عنوان غذای اصلی تهیه می‌شوند ، به شما معرفی می‌کنیم.
سالاد ماهی سالمون
این دستورالعمل سالاد ماهی سالمون در عرض 30 دقیقه آماده می‌شود و بسیار سالم و خوشمزه است. ماهی سالمون به سرعت در ماهیتابه پخته می‌شود و سپس به سالاد جوانه لوبیا ، بادام زمینی (کمی له شده) ، سبزیجات ، نعناع ، گشنیز و ... اضافه می‌شود.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/CaramelizedSalmonSaladSpruce3-15fe60ebfd9f4bb6ba6589766e99a319.jpg)
سالاد بوقلمون با انگور قرمز
این سالاد خارق العاده بوقلمون را با انگور قرمز همراه با سبزیجات تازه برای یک شام خنک و خوشمزه سرو کنید. این سالاد بوقلمون با برش‌های آووکادو و گوجه فرنگی طعم بسیار جذاب و دلچسبی دارد.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/turkey-salad-with-red-grapes-3061899-hero-01-629f372565874cfcb028c2eb46944b4d.jpg)
سالاد ماکارونی با پنیر و ژامبون
سالاد ماکارونی از سالادهای سرد کلاسیک است که با مارچوبه یا نخود فرنگی طعم خاصی پیدا می‌کند. طعم سالاد ماکارونی با پنیر و ژامبون واقعا کامل می‌شود.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/macaroni-ham-salad-peas-15-56a8bd735f9b58b7d0f4b7e8.jpg)
سالاد نخود مدیترانه‌ای
این سالاد نخود مدیترانه‌ای ترکیبی متعادل از نخود ، سبزیجات تازه ترد ، پنیر فتا و سس لیمو است. سالاد نخود مدیترانه‌ای یک غذای گیاهی اما سیرکننده است.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/aIMG_3811fhor-67ce259e2a2144f79dab82bbc39dbb3b.jpg)
نظرتون رو بنویسید
آدرس ایمیل شما به هیچ وجه منتشر نخواهد شد.
0 نظر ثبت شده است